成人黄色小说网址_日韩中文欧美_亚洲永久免费av_色AV永久无码影院AV_免费看男女高潮又爽又猛视_国产专区av

   兌到食物中，飲品中。

   可以兌到礦泉水、飲用水、湯、面、粥、飯、菜、蜂蜜、果汁、飲料（除碳酸飲料外）、麥片、酸奶等當中，但不建議兌到高蛋白及高脂肪、茶水等食物或飲品當中去（會產生物理反映，但不會對人體造成傷害或者不良反映，只是感官會有問題，產生分層或結塊。）
每天可以分次服用或一次性服用，只要每天服用夠量即可，前期建議在睡前服用。